
Altstadt Chur
Chur - die älteste Stadt der Schweiz mit engen Gassen und mediterranem Charme. In meinem geliebten Yogaraum im Herzen der Altstadt praktizieren wir gemeinsam Yoga und Pranayama (Atmung).
Verbunden mit kulinarischem Genuss in der Churer Altstadt - mal traditionell, mal neuzeitlich. Und Zeit für dich: zum Käffelen, Lädälen, Sein, Spazieren, Wandern....
Bestens aufgehoben im (Swiss Historic) Hotel Stern: Ein 4-Sterne-Haus mit gelebter Tradition, romantischer Atmosphäre, familiär ausgerichtet.
Coci Mainetti von Yoga Acht unterrichtet klassisches Hatha Yoga für Geübte und Neustarter. Tägliche Yogalektionen geben dir Zeit und Raum für Körper, Geist und Seele.
Programm
Freitag
individuelle Anreise
16.00 - 17.30 Yogapraxis
18.00 Abendessen à la carte (u.a. italienische Spezialitäten)
20.45 - 21.30 Yin, Meditation, Tagesausklang
Samstag
07.45 - 08.45 Yogapraxis
bis 10.00 Frühstücksbuffet
freier Nachmittag
16.00 - 17.15 Yogapraxis
18.00 Abendessen à la carte
20.45 - 21.30 Yin, Meditation, Tagesausklang
Sonntag
07.45 - 08.45 Yogapraxis
bis 10.00 Frühstücksbuffet
individuelle Rückreise
Bilder


